Heräsin aamulla 5 aikaan. Olin nukkunut hyvät yöunet. Tein aamutoimet. Jalkahoidon, hieronnan ja eritysesti päähieronnan, akupainelun. Tein 15 minuutin aamujumpan ja kuntopyöräilin 10 minuuttia. Punnitsin itseni.
Painoni 107.5 kg. Kävely on tärkeä asia painon pudotuksessa. Uskon, että nyt kun selkäkivut eivät enää vaivaa, painon pudotus etenee suunnitelmallisesti. Veren sokeri 6.7.
Valmistin tukevan ja terveellisen aamupalan. Aamutoimia tehdessäni seurasin televisiosta Laika.Lada, Marx ja minä
Jakso 2: Suomalainen kosmonautti
https://areena.yle.fi/1-50095884
2/3. 1980-luvun alkupuolella Neuvostoliitto houkutteli Suomea mukaan kosmonauttiohjelmaansa. Vaikutusvaltainen Suomi-Neuvostoliitto-seura ajoi hanketta Suomessa. Miksi Suomi kieltäytyi? Olisiko siitä ollut suomalaiselle avaruustutkimukselle hyötyä vai haittaa, jos suomalainen kosmonautti olisi lentänyt avaruuteen? (2019)
Erkin kommentti: Erittäin mielenkiintoinen ohjelma ja sarja. Katson tänään kaksi muutakin osaa tästä sarjasta.
Hiushoidon ja suihkun jälkeen rasvasin ihoni ja jalkani. Otin D-vitamiinin ja aamulääkkeeni kello 7.05.
Mittasin verenpaineeni
Terapeuttinen meditaatio - Tunteen muuttaminen positiiviseksi
https://www.youtube.com/watch?v=C7Lsg-FRs7I&t=891s
132/87 pulssi 64
133/85 pulssi 65
132/84 pulssi 65
130/84 pulssi 65
127/82 pulssi 65
keskiarvot 131/84 pulssi 65
Verenpaine on tavoitteessa, mutta pulssi on vielä korkea.
Katsoin Yle Areenasta ohjelman
Jakso 1: Sosialistisen auton ei tarvitse ohittaa
https://areena.yle.fi/1-50095886
1/3. Jussi Nygrenin nuoruudessa itäautot olivat lähes kadonneet katukuvasta. Jussi päättää ottaa selvää millainen oli sosialistinen auto. Jos marxilais-leniniläiset järjestelmät vannoivat tieteen ja kehityksen nimiin, miksi itäsaksalainen Wartburg oli 2-tahtinen? Miten Lada syntyi? Mikä rooli autoilla oli Suomen ja Neuvostoliiton välisessä idänkaupassa? (2019)
Ohjelmaa katsoessani kuntopyöräilin 20 minuuttia. Seuraavaksi katsoin facebookin uutisoinnin ja Keskipohjanmaa, Iltalehden, Iltasanomien, Helsingin Sanomien ja Yle Uutisten uutisoinnin.
Niinistö ja Biden kävivät pitkän puhelinkeskustelun – esillä Euroopan turvallisuustilanne ja jännite Ukrainan rajoilla
https://www.is.fi/politiikka/art-2000008549444.html
Analyysi: Venäjällä on laskuvarjoprikaatit Ahvenanmaan ja Gotlannin miehitykseen – tämä on Suomen ja Ruotsin liittoutumisen vaiettu syy
Sote-menot kasvavat miljardi euroa vuodessa – mistä rahat?
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/5c8e8cc8-0d1d-42b5-8f92-c62d5f57ebc0
Erkin kommentti: Tämä on soten ydinasia.
Youtube tarjoaa minulle seuraavaa.
Tämä on erinomainen vido
Jussi Halla-aho perussuomalaiset . Muutama sananen aluevaaleista
https://www.youtube.com/watch?v=EFWDi7Aaz-4
Hallituksen sekoilu on piinallista – perussuomalaiset vaatii asioita tärkeysjärjestykseen
https://www.youtube.com/watch?v=agVem8yYZqs
Rikolliset konkurssit
https://www.youtube.com/watch?v=ypfexhxQT64&t=54s
Toimialarationalisointi
https://www.youtube.com/watch?v=MKxCNequ31E
Saattohoitajat
https://www.youtube.com/watch?v=mB1U6KXh3rA
SSP-sopimus
https://www.youtube.com/watch?v=ZUXRy7336rY
Oikeudenkäynti tietämättämme
https://www.youtube.com/watch?v=XiEVYhhx4DU
Rikoksia ei tutkita
https://www.youtube.com/watch?v=Y1OZNY8F26I
Hätähuuto Suomesta
https://www.youtube.com/watch?v=4nXGEkuiAvs
LA 01.08.2020 Perusteet sille, että olen oikeassa ja että on syytä epäillä, että Suomen valtion viranomaiset toimivat rikollisesti
http://kalajokinen.blogspot.com/2020/08/la-01082020-perusteet-sille-etta-olen.html
TI 11.01.2022 Milloin oikeus toteutuu? Milloin kidutus loppuu? Milloin todelliset syylliset joutuvat vastuuseen?
http://kalajokinen.blogspot.com/2022/01/ti-11012022-milloin-oikeus-toteutuu.html
TI 15.12.2020 poliisi, tutkija Pekka Niskakangas, poliisi tutkinnanjohtaja Hannu Mensonen, poliisi tutkinnanjohtaja Tiina Sarparanta
http://kalajokinen.blogspot.com/2020/12/ti-15122020-poliisi-tutkija-pekka.html
Eduskunnan oikeusasiamies Petri Jääskeläiselle
Te palautitte kirjani, jossa oli kiistaton todistusaineisto yli 26 vuotta jatkuneesta ja yhä jatkuvasta kidutuksestani. Kidutus on ihmisoikeusrikos. Ei voi välttyä vaikutelmalta, että ette viitsineet perehtyä asiaan. Helpottaakseni asiaan perehtymistä lähetän Teille nyt vielä videot ja muut todistusaineistot. Rikostutkintapyynnöt on tehty ajoissa ja asia on ollut vireillä koko yli 26 vuoden ajan. Ulosotto ja valtiopetos pitävät rikokset avoimena. Siksi pyydän kiireellistä ja asiallista lain ja ihmisoikeussopimusten mukaista asioiden tutkimista ja selvittämistä. Tämän lähetän tiedoksi ja toimenpiteitä varten valtakunnansyyttäjävirastolle sekä Pohjois-Suomen hallinto-oikeudelle sekä tiedotusvälineille ja perustuslakivaliokunnalle.
Hätähuuto Suomesta
https://www.youtube.com/watch?v=4nXGEkuiAvs
Toimialarationalisointi
https://www.youtube.com/watch?v=MKxCNequ31E
Saattohoitajat
https://www.youtube.com/watch?v=mB1U6KXh3rA
SSP-sopimus
https://www.youtube.com/watch?v=ZUXRy7336rY
Oikeudenkäynti tietämättämme
https://www.youtube.com/watch?v=XiEVYhhx4DU
Rikolliset konkurssit
https://www.youtube.com/watch?v=ypfexhxQT64&t=54s
Rikoksia ei tutkita
https://www.youtube.com/watch?v=Y1OZNY8F26I
LA 01.08.2020 Perusteet sille, että olen oikeassa ja että on syytä epäillä, että Suomen valtion viranomaiset toimivat rikollisesti
http://kalajokinen.blogspot.com/2020/08/la-01082020-perusteet-sille-etta-olen.html
TI 11.01.2022 Milloin oikeus toteutuu? Milloin kidutus loppuu? Milloin todelliset syylliset joutuvat vastuuseen?
http://kalajokinen.blogspot.com/2022/01/ti-11012022-milloin-oikeus-toteutuu.html
TI 15.12.2020 poliisi, tutkija Pekka Niskakangas, poliisi tutkinnanjohtaja Hannu Mensonen, poliisi tutkinnanjohtaja Tiina Sarparanta
http://kalajokinen.blogspot.com/2020/12/ti-15122020-poliisi-tutkija-pekka.html
http://kalajokinen.blogspot.com/2022/01/su-16012022-vastustan-esittamaanne.html
SU 24.10.2021 Suomi oikeusvaltiona – karu totuus julki
http://kalajokinen.blogspot.com/2021/10/su-24102021-suomi-oikeusvaltiona-karu.html
Kalajoki 19.01.2022
Erkki Aho
Merenojantie 9 B 16
85100 Kalajoki
Oikeustieteen kandidaatti Jaana Pedersen ilmoitti minulle seuraavaa
Viittaan eiliseen viestiin. Olen nyt saanut ladattu virkamafia-sivuille eilen vireille laittamani 50-sivuisen rikosilmoituksen, joka koskee koronarokoteihmiskoetta ja sen karmivia seurauksia. Virkamafia-sivuilla ovat nähtävissä myös eilen KRP:lle menneet 9 todistetta.
Tässä linkki. Rikosilmoitus on listassa viimeisenä (nro 17) ja sen jälkeen ne 9 todistetta.
Rikosilmoitus-18.1.-19.1.2022-joukkotuhonta-ja-torkea-petos.pdf (virkamafia.fi)
Viemme tänään Sannan kanssa rikosilmoituksen myös paperisena KRP:lle Vantaalle klo 13.17. Reformistudio on paikalla videoimassa tapahtumat. Paikalle voi tulla esim. klo 13 aikaan, jos haluaa tulla sitä jättämään. Lisäksi osoitteesee strommer@protonmail.com voi ilmoittaa, kun haluaa yhtyä rikosilmoitukseen.
Jaana
Kello 10.55 söin välipalaksi banaanin.
Rantakallan huoneistohotelli Safiiri harjakorkeudessa Hiekkasärkillä, rakenteilla on myös uusi rivitalo – "Tulevalla kesäkaudella meillä on majoitusmyynnissä kaikkiaan peräti 110 majoitusyksikköä"
https://kalajokiseutu.fi/uutinen/630751
Latsoin Yle Areenasta sarjan kolmannen osan
Jakso 3: Taistelu tietokoneen sielusta
https://areena.yle.fi/1-50095887
3/3. Kylmä sota oli oikeastaan kamppailua tietokoneista ja niiden laskentatehosta. Tietokoneiden avulla suurvallat kehittivät yhä tuhoisampia aseita. Tietokoneita tarvittiin muutoinkin lähes kaikkialla. Miksi Neuvostoliitto ryhtyi kopioimaan amerikkalaisia IBM-tietokoneita? Miten suomalaiset varmistivat, että he saivat kylmän sodan aikana etenkin amerikkalaista tietotekniikkaa? (2019)
Katsellessani ohjelmaa kuntopyöräilin 20 minuuttia. Kävin 3 km:n kävelyllenkillä sekä samalla kaupassa ostamassa viikonlopun ruokaostokset. Insuliinipistos kello 15.10.
Kommentti: Noora Rädyn unelma tuhoutui, kun Pasi Mustonen jäi egonsa kahleisiin – tästä lapsellisessa pelleilyssä on kyse
https://www.is.fi/jaakiekko/art-2000008549365.html
Erkin kommentti: Minä en arvosta Pasi Mustosta valmentajana.
Venäjä siirtää lisää joukkoja länteen – ”Hyökkäys voi alkaa milloin tahansa”
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/78f33a0f-8a2a-41b6-bcf1-339875cb081b
Maakuntaveroa ei tule, sanoi Saarikko – miksi veroa sitten yhä valmistellaan ministeriössä?
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/e03b8a3f-bafb-44a3-a689-4813941329ca
ÖT: Kalajoen tulipalo sai alkunsa todennäköisesti tupakantumpista
https://kalajokiseutu.fi/uutinen/630776
Erkin kommentti: Olin heti alusta lähtien oikeassa tulipalon syttymisen syystä.
Suomessa on 718 koronapotilasta sairaalahoidossa – tehohoidossa 64
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008550643.html
Alavieska 0, Kalajoki 10 , Kannus 2, Kokkola 62, Oulainen 2, Nivala 3, Pyhäjoki 0, Raahe 35 , Sievi 6, Ylivieska 8. Kalajoen kaupunki tiedottaa:
Koronatartuntojen tilannekuva on edellisten viikkojen kaltainen. Tartuntoja todetaan n. 10 kpl päivittäin. Uusien ohjeistusten myötä testausmäärät ovat laskeneet olennaisesti, mikä vaikuttaa todettuihin tapausmääriin. Terveysviranomaisten näkemys on, että tartuntoja on selvästi todettuja enemmän. Taudinkuva on pääasiassa lievä ja suurin osa sairastaa taudin kotioloissa.
Valtakunnan tasolla on valmistelussa erilaisia muutoksia nykykäytäntöihin. Viestimme niistä tarvittaessa mikäli ne etenevät päätöksentekoon.
Voimassa olevat suositukset ja rajoitukset:
https://kalajoki.fi/suositukset-ja-rajoitukset-8-31-1-2022/
Toimintaohjeet testaukseen, karanteeneihin ja tartunnanjäljitykseen:
https://kalajoki.fi/kalajokea-koskeva-uusi-koronastrategia/
Eilen illalla hiihdettiin Vantaalla
VANTAA / TIISTAI Miesten 10 km (v) 1. Joni Mäki 22.35,6 2. Perttu Hyvärinen + 1,0 3. Lauri Lepistö + 12,5 4. Markus Vuorela + 12,6 5. Arsi Ruuskanen + 31,1 6. Miro Karppanen + 33,3 Naisten 5 km (v) 1. Jasmi Joensuu 12.38,2 2. Jasmin Kähärä + 14,8 3. Emmi Lämsä + 17,8 4. Maija Hakala + 26,2 5. Vilma Nissinen + 30,3 6. Julia Häger + 35,2
Kello 16.00 otin välipalaksi kiwi-hedelmän ja vettä. Söin kello 16.30 välipalaksi ruileivän juustolla ja lasin kauramaitoa. Kello 17.05 söin avokado-hedemän.
Sinulla on nyt viimeinen mahdollisuus vaikuttaa
https://www.kalajokiseutu.fi/uutinen/630764
Erkin kommentti: Kalajoella ennakkoäänestysprosentti jäi alhaiseksi 24.2 %. Ennusteeni on että Kalajoen äänestysprosentti tulee olemaan 47 %, Koko Suomen äänestysprosentti voi olla 45 – 48 %:n välillä. Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueella ennustan äänestysprosentiksi 48.6 %.
Ensi sunnuntaina 23.01.2022 tiedämme lopullisen tilanteen.
Kello 17.30 kuntopyöräilin 10 minuuttia. Kello 18.05 kuntopyöräilin 10 minuuttia. Kello 18.20 kuntopyöräilin 10 minuuttia. Kello 19.10 kuntopyöräilyä 10 minuuttia.
Mittasin veren sokerin. Tulos 7.8.
Otin iltalääkkeet kello 19.20 diabetes-lääke, verenpainelääke ja etrauhasen toimintaan vaikuttava lääke.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti