Taidenäyttelyssäni on taiteilija Tanja Luukkosen piirros Raution viimeisestä kansanedustajasta Leonard Typpöstä.
Seinänaapurini meni vieraineen nukkumaan jo neljän aikaan aamulla. Siihen asti sieltä kuului äänekästä puheensorinaa ja möykettä. Minun oli vaikea nukkua. Minä nousin ylös neljän aikaan. Punnitsin itseni. Paino oli 105.7 kg. Paino on laskenut. Mittasin veren sokerin. Tulos oli 5.6. Valmistin vähän erilaisen aamupalan, koska ruoka-aineet ovat vähissä. Minulla on tilillä 6 euroa rahaa. Huomenna on eläkepäivä. Aamiaiseksi söin kananmunan ja lihapullia. Ruokajuomana ruusunmarja tee hunajalla ja ruisleivällä juusto. Menin uudestaan nukkumaan.
Heräsin 9 jälkeen ja tein aamutoimeni. Jalkakylpy ja hieronta, päähieronta ja akupainelu. Suihkussa käynti ja jalkojen rasvaus. Otin D-vitamiinin ja aamulääkkeet – diabeteslääke, verenpainelääke ja nesteenpoistoläke.
Terapeuttinen meditaatio - Tunteen muuttaminen positiiviseksi
https://www.youtube.com/watch?v=C7Lsg-FRs7I&t=853s
128/84 pulssi 59
133/87 pulssi 58
132/86 pulssi 59
130/83 pulssi 58
128/83 pulssi 58
keskiarvot 130/84.6 pulssi 58.4.
Katsoin Facebookin. Keskipohjanmaan, Iltalehden, Iltasanomien, Helsingin sanomien uutisannin. Ei mitään uutta auringon alla.
Kello 11 söin välipalaksi kiivi-hedelmän ja mansikoita. Ylen Alueuutistisia katsoessani kuntopyöräilin. Kello 11.05 kuntopyöräilin 10 minuuttia. Kello 11.25 kuntopyöräilin 10 minuuttia. Kello 11.40 söin välipalaksi avokaado-hedelmän. Kello 11.45 kuntopyöräilin 10 minuuttia. Kello 12.00 kuntopyöräilin 10 minuuttia.
Skandaali Suomen tomaattidynastiassa: Pariskuntaa epäillään vietnamilaisten työntekijöiden törkeästä kiskonnasta Närpiössä
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/74972cb4-8282-44ed-916c-463db2b71dfb
Suomessa todettu 8 038 uutta koronatartuntaa – tehohoidossa 37
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008583298.html
Alavieska 6, Kalajoki 12, Kannus 10, Kokkola 109 , Nivala 9, Oulainen 12, Pyhäjoki 3, Raahe 18, Sievi 10, Ylivieska 18.
Neuvostoliiton nootista jäi pysyvä muistijälki – Siksi Venäjän tuore kirje saa Suomessa pelottavan lisäkaiun
https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000008582920.html
Kello 12.50 söin lounaaksi ruiskaurapuuroa chiansiemenillä ja lisäksi pulmupuolukkaa. Ruokajuomana maito.
Katsoin Yle Areenasta
Historia: Hermann Göringin katalogi
https://areena.yle.fi/1-50680515
Valtakautensa aikana natsijohtaja Hermann Göring keräsi yli 5000 taideteoksen kokoelman, joista piti tarkkaa kirjaa. Millaisin keinoin Göring teokset hankki ja mikä oli niiden kohtalo sodan jälkeen? Tuotanto: Flair Production/Schuch Production/RTBF/Arte, Ranska, 2020.
Ohjelmaa katsoessani kuntopyöräilin kello 13.00 20 minuuttia.
Katsoin Yle Areenasta
Jakso 2: 1936 - 40 Yhtenäinen kansa
https://areena.yle.fi/1-50754013
2/3. Adolf Hitler nousi valtaan vuonna 1933 ja pysyi vallassa aina huhtikuulle 1945 asti. Miten hän onnistui hurmaamaan kansakunnan, viemään sen sotaan ja keskitysleirien kauheuksiin. Sarjassa käydään läpi tapahtumat arkistomateriaalin ja haastattelujen kautta.
Ohjelmaa katsoesani kuntopyöräilin kello 14.10 20 minuuttia. Ohjelman perusteella ajattelen, että Putin toiminta tänä päivänä muistuttaa aika tavalla Hitlerin toimintaa. En pidä mahdottomana Venäjän hyökkäystä Ukrainaan. Mielestäni maailman tulee huoestua siitä, että Venäjä on jo miehittämässä Valko-Venäjän. Maailma on ollut voimaton, kun Venäjä on sotinut Ukrainan Itäosassa jo lukuisia vuosia ja on valloittanut Krimin niemimaan.
Käytännössä Venäjän uhkailu merkitsee sitä, että Suomi ja Ruotsi liittyvät Natoon ja sen jälkeen Suomen itäraja vuotaa kuin seula, kun alkaa pakolaistulva Afrikasta ja Lähi-idästä..
Insuliinipistos kelo 14.50. Kello 16.00 päivälliseksi söin kuoriperusnoita ja lihapullia sekä ruokajuomana maitoa.
Lue presidentti Sauli Niinistön puhe sanasta sanaan
https://www.is.fi/politiikka/art-2000008583595.html
Pariskunta surmasi yhdessä liikuntarajoitteisen naisen Kalajoella – naisen osuus muuttui pahoinpitelystä tapoksi hovioikeudessa
https://www.is.fi/oulun-seutu/art-2000008583240.html
Katsoin Yle Areenasta ohjelman
Jakso 3: 1940 - 45 Sota ja sen perintö
https://areena.yle.fi/1-50754014
3/3. Adolf Hitler nousi valtaan vuonna 1933 ja pysyi vallassa aina huhtikuulle 1945 asti. Miten hän onnistui hurmaamaan kansakunnan, viemään sen sotaan ja keskitysleirien kauheuksiin. Sarjassa käydään läpi tapahtumat arkistomateriaalin ja haastattelujen kautta.
Ohjelmaa katsoessani kuntopyöräilin 20 minuuttia. Kello 18.10 kntpyöräilin 10 minuuttia.
Katsoin mitä Yuotube tarjoaa minulle.
Tutkimus: Ihmisten palkat ei riitä ruokaan!https://www.youtube.com/watch?v=0YrDYbTUr7k
Mökkiunelman nousu ja tuho | Karpolla on asiaa
https://www.youtube.com/watch?v=aghMsdx87T0
The REAL Reason Putin is Preparing for War in Ukraine
https://www.youtube.com/watch?v=LJNtfyq3TDE
American F35 vs Russian SU35 - which would win?
https://www.youtube.com/watch?v=MKatKbT0W18
Russia’s Wagner Group Moved To Ukraine l How Putin Uses The Mercenaries To Fulfil His Objectives
https://www.youtube.com/watch?v=KHgU2_QrXrA
Kavonius vs Risumies
https://www.youtube.com/watch?v=lAypdXZ3aSU
Mittasin veren sokerin. Tulos 8.7
Kello 19.40 otin iltalääkkeet diabeteslääke, kolesteroliläöke, verenpainelääke ja eturauhasen toimintaan vaikuttava lääke.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti