KE 23.02.2022 Putin on päivän nimi

 

Olen kirjoittanut seuraavan blogikirjoituksen 27.02.2008

Vladimir Putin ja hänen valtakuntansa

http://www.erkkiaho.com/blogarchive/646.htm

Aamulla punnitsin itseni. Paino oli 104.1. Mittasin veren sokerin. Tulos oli 6.2. Olen pienentänyt insuliiniannostani. Mittasin verenpaineeni.

Terapeuttinen meditaatio - Tunteen muuttaminen positiiviseksi

https://www.youtube.com/watch?v=C7Lsg-FRs7I&t=1189s

133/85 pulssi 55

137/85 pulssi 54

133/80 pulssi 54

135/80 pulssi 54

135/82 pulssi 54

keskiarvot 134.6/82.4 pulssi 54.2

Olen nyt vakuuttunt meditaation vaikutuksesta verenpaineeseen.

Aamupalaksi paistoin kananmunan.Aamupalaan kuului punajuurta, porkkanaa, lohta, puolikas kinkkupalvisiivusta. Lasi vettä tyhjään mahaan, lasi soijamaitoa ja ruusunmarjateetä, johon laitoin sitruunaa, hunajaa ja voikukantippoja. Kauraleivälle laiton valkosipulia, juustoviipale, tuorekurkkua ja tomaattia.

Katsoin aamun uutisantia.

Nämä sanat kylmäävät nyt koko maailmaa – katso suomeksi tekstitetty video Putinin puheesta

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/8d9ebc52-4362-49ae-8320-ded72a4081bb

Erkin kommentti: Putin on jo ottanut haltuunsa Valko-Venäjän ja Ukrainalta Krimin ja Luhanskin ja Donetskin alueen. Tämä on vasta alkusoittoa. Venäjä valtaa koko Ukrainan ja Itä-Euroopan entiset sosialiset maat ja Suomikaan ei ole turvassa Putin toimilta. Maailman on nyt regoitava voimakkaasti Putinin toimiin. Mielestäni pakotteet Putin lähipiirille on naurettava heikko vastalause Putinin toimille. Tarvitaan todella kovia toimia. Venäläiset varat ympäri maailman on jäädytettävä, venäläisten rahaliikenne on estettävä, kaupankäynti Venäjän kanssa on lopetettava kokonaan. Venäläisten lentoliikenne on estettävä. Kaikki kansainväliset urheilu- ja muut tapahtumat Venäjällä on peruttava. Ukrainan, Suomen ja Ruotsin on liityttävä Natoon. Kaikki kansainvälinen yhteistyö Venäjän kanssa on lopetettava. Venäjän kansan on reagoitava asioihin.

USA:n Blinken perui ulkoministerien tapaamisen, Ukrainan Zelenskyi kutsui reserviläiset palvelukseen – IL seuraa konfliktia

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/d1bb461a-3a68-4b40-8f1a-87b77e85bea5

Satelliittikuvat: Venäjä vahvistaa sotilaallista toimintaansa maan länsiosassa sekä Valko-Venäjällä

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/2617d8b1-0192-460a-99ed-4c35ad025cd0

Ex-suurlähettiläs Venäjän toimista: "Emme voi tuudittautua siihen, että tämä ei koske Suomea"

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/7756448d-af32-458e-8be9-2f5ab0e74326

Erkin kommentti: Suomen on jätettävä heti jäsenhakemus Natoon.

Rosatomin ja Fennovoiman kimppa saa kylmää kyytiä politiikoilta: ”Ydinvoimahanke alas”

https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/789480d1-9262-4b49-96fd-1488484a5017

Putin aloitti hyökkäyksen Ukrainaan, ja se tuomittiin kovin sanoin – Silti länsimaat ovat maksaneet Venäjälle satoja miljoonia dollareita viimeisen 24 tunnin aikana

https://www.kauppalehti.fi/uutiset/putin-aloitti-hyokkayksen-ukrainaan-ja-se-tuomittiin-kovin-sanoin-silti-lansimaat-ovat-maksaneet-venajalle-satoja-miljoonia-dollareita-viimeisen-24-tunnin-aikana/7818ade9-f33a-4106-ac61-0a26368f2474?ref=iltalehti:ee91&utm_source=iltalehti.fi&utm_medium=almainternal&utm_campaign=kiintea_kauppalehti_ohjausboksi&utm_content=ohjausboksi

Erkin kommentti: Tässä nähdään pakotetoimien tehottomuus.'

Kuvat ja video: Tunnuksettomat tankit liikkuvat Donetskissa – näin Putin oikeuttaa ”rauhanturvaoperaation”

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/d406723d-d066-4127-8c68-40dffccaff7a

Näkökulma:Vaatimukset Venäjä-pakotteista kaikuvat kuuroille korville – Uefa on täysin Kremlin taskussa

https://www.iltalehti.fi/mestarienliiga/a/4ad171ed-86e4-4c1a-9454-9052869a569e

Puolustus­­ministeriön kansliapäällikkö Esa Pulkkinen toivoo länneltä voimakkaita vasta­toimia: ”Venäjä ei kunnioita heikkoutta”

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000008634871.html

Tällaisia pakotteita Venäjälle on nyt luvassa – kohteina FSB:n johtaja ja ex-pääministerin poika

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000008635355.html

Erkin kommentti: Tällaisille pakotteille nauravat aidanseipäätkin.

Jussi Halla-aho julkaisi pitkän analyysin Venäjästä – "Putin henkilönä ei ole ongelma"

https://www.is.fi/politiikka/art-2000008634827.html

Erkin kommentti: Halla-aho on oikeassa analyysissään.

Naton Stoltenberg: Venäjällä on yhä aikaa perääntyä

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000008634992.html

Erkin kommentti: Typerää puhetta. Venäjä ei peräänny.

Jos Venäjä aloittaa Ukrainan valloituksen, mitä kautta se tulee? Kartat näyttävät kolme eri skenaariota

https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000008632771.html

Putinin puheen perusteella Venäjän tavoite on Ukrainan valloittaminen ja liittäminen Venäjään

https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000008634572.html

Venäjä valtaa Ukrainasta enemmän kuin idän nukke­tasavallat, arvioivat asian­tuntijat: ”Putinilla on pakko­mielle”

https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000008633722.html

Venäjän tunkeutuminen Ukrainaan on huono asia Suomelle – Asiantuntija: Jos noin voi tehdä yli 40 miljoonan kansakunnalle, on pienempiäkin helpompi uhata

https://yle.fi/uutiset/3-12328657

Näkökulma: Venäjä heitettävä ulos kaikesta urheilusta

https://www.iltalehti.fi/muutlajit/a/36981471-1657-4262-86fb-da1954a87c8d?utm_medium=Social&utm_source=Facebook#Echobox=1645601033

Iivo Niskanen järjesti Kertulle unohtumattoman yllätyksen kesken kansanjuhlan: ”Hiihtäjät hiihtää ja laulajat laulaa”

https://www.iltalehti.fi/pekingin-olympialaiset-2022/a/0e7301c1-d3b4-40bf-bb2d-0100b1ee65bd

Kello 10.20 välipalaksi söin banaanin.

EU-komission vara­puheen­johtaja: Oli heikkoutta jättää Putin pakotteiden ulkopuolelle

https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000008623000.html

Kommentti: Suomen hallituksen autoilijoille lupaama tuki on kuin pilkantekoa Italian miljarditukiin verrattuna

https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000008633359.html

Kello 11.00 lounaaksi söin pinaattikeittoa. Juomana soijamaitoa. Ruisleivällä juustosiivu.

Niinistö Venäjän rahoittamasta Fennovoiman ydin­voima­hankkeesta: ”Tapahtumat vaikuttavat turvallisuus­arvioinnin sisältöön”

https://www.is.fi/politiikka/art-2000008633743.html?utm_medium=social&utm_content=android.is.fi&utm_source=facebook.com&utm_campaign=fb-share

Kello 11.20 kuntopyöräilin 10 minuuttia. Kello 11.50 kuntopyöräilin 10 minuuttia.

Pääkirjoitus: Säälimätön Putin pysähtyy vain kovilla otteilla – Suomen pitää olla täysillä mukana pakoterintamassa

https://www.is.fi/paakirjoitus/art-2000008635097.html

Tätä Putin tarkoittaa hyytävän puheensa ”historiallisella Venäjällä” – ex-suur­lähettiläs ohimennen tehdystä viittauksesta: ”Koskee selvästi myös Suomea”

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000008633178.html

Kävin kävelemässä ja samalla kaupassa ostamassa minulle tärkeitä elintarvikkeita.

Kun tuli kotiin, niin tein ja söin salaattiannoksen, jossa oli kaalta, porkkanaa ja purjoa.

Kaalin terveysvaikutukset - Vähäkalorinen herkku puhdistaa kehoa – syötkö tätä tuttua vihannesta säännöllisesti?

https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/vahakalorinen-herkku-puhdistaa-kehoa-syotko-tata-tuttua-vihannesta-saannollisesti/5289594#gs.qjo7xt

Purjon terveysvaikutukset - 5 syytä syödä purjoa illallisella

https://askelterveyteen.com/5-syyta-syoda-purjoa-illallisella/

Porkkanan terveysvaikutukset - 25 terveyshyötyä porkkanasta

https://tikis.fi/artikkelit/25-terveyshyotya-porkkanasta/

10 munuaisia hoitavaa superruokaa

https://askelterveyteen.com/10-munuaisia-hoitavaa-superruokaa/

Suomessa todettu keskiviikkona 4 264 uutta korona­tartuntaa – katso tilanne eri kunnissa

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008636311.html

Alavieska 8, Kalajoki 18, Kannus 4, Kokkola 84, Nivala 5, Oulainen 21, Pyhäjoki 3, Raahe 10, Sievi 6, Ylivieska 31

Ukrainaan julistettiin koko maan kattava hätätila – kansalaisille aseenkantolupa

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000008636688.html

Kello 14.30 söin välipalaksi mandariinin.

”Vakava virhe!” – Fennovoima kuumensi poliitikot, halutaan nyt jopa pysäyttää

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/vakava-virhe-fennovoima-kuumensi-poliitikot-halutaan-nyt-jopa-pysayttaa/92094787-7f94-4a3e-b9d7-0504d54ae883?ref=facebook%3A415f

Keitin aroniamarjoista mehua. Diabeetikkona minun mehuni on ilman sokeria. Laitin mehuun sitruunaa ja silloin siitä tuli juotavaa ja terveellistä.

Aroniamarjan terveysvaikutukset - Kotipihan supermarja voi laskea verenpainetta ja lisätä vastustuskykyä: älä jätä satoa korjaamatta!

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/24540d4a-2073-48f5-bc3b-a5b3fa630ff0

Aronia ja puolukka ja niiden terveysvaikutukset

http://www.tosiruoka.fi/aronia-puolukka-terveysvaikutukset/

Insuliinpistos kello 18.50. Kävin uimassa SaniFanissa 1000 metriä. Kävin kaksi kertaa saunassa ja otin myös vesihieronnat.

Iltapalaksi söin jauhelihapihvin, lasillinen aroniamehua, johon laitoin sitruunaa ja mandariinia. Kauraleivän päälle valkosipulia, juustosiivu, tuorekurkkua ja tomaattia.

Pääkirjoitus:Nato-keskustelun aika on nyt - puolueilla pitää olla selvät kannat seuraavissa vaaleissa

https://www.iltalehti.fi/paakirjoitus/a/42a1ed9d-c74b-4295-99e2-812cd1ee7f24

Yle seuraa Ukrainan tapahtumia: Venäjän Helsingin-lähettiläs ulkoministeriön puhutteluun | Suomen lähetystön virkamiehet siirtyvät Lviviin

https://yle.fi/uutiset/3-12314941

Bensa on Suomessa kalliimpaa kuin muualla, koska olemme EU:n mallioppilas ympäristöasioissa – voisimme jopa puolittaa polttoaineveron

https://yle.fi/uutiset/3-12330720

Kello 19.40 mittasin veren sokerin. Tulos 8.9 . Otin iltalääkkeet.